العودة إلى "توقيت غرينتش" .. شروط التأقلم وتحذير من اضطراب النوم
قال أطباء وباحثون في نظم الصحة إن عودة المغرب إلى اعتماد توقيت غرينتش بشكلٍ دائم، المرتقبة يوم غد الأحد، لا تفرض “المواكبة بإجراءات طبية خاصة، بالنسبة لغالبية الأصحاء”. في المقابل أكدوا، في حديثهم لهسبريس، على “ضرورة استعداد ذوي الحساسية لتغيير مواعيد نومهم، عبر القيام قبل يومين على الأقل من هذا التغيير بتأخير توقيت النوم والاستيقاظ، […] The post العودة إلى "توقيت غرينتش" .. شروط التأقلم وتحذير من اضطراب النوم appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية .