Ako nakopnúť imunitu na jeseň? Tieto rady sa oplatí poznať
Leto pomaly končí a s ním sa mení aj náš denný režim a jedálniček. Trávime viac času v interiéroch, ubúda čerstvého ovocia a zeleniny zo záhrad. Ako v tomto období podporiť svoje zdravie a imunitu? Odborník na výživu Mgr. Tomáš Hadžega, PhD., radí nespoliehať sa na jeden zázračný recept.