Għaliex dejjem inqumu fl-istess ħin, anki mingħajr alarm?
Dan l-arloġġ, magħruf bħala r-ritmu ċirkadjan, isegwi ċiklu ta’ madwar 24 siegħa u jgħin lill-ġisem jikkontrolla meta nħossuna bi ngħas u meta nkunu lesti biex nqumu. Huwa jinfluwenza wkoll it-temperatura tal-ġisem, l-ormoni, id-diġestjoni u l-livell ta’ enerġija. The post Għaliex dejjem inqumu fl-istess ħin, anki mingħajr alarm? appeared first on Newsbook .