Как долго вы можете простоять на одной ноге? Результаты этого теста покажут реальный возраст вашего тела
Недавние научные исследования выявили удивительный факт: один из самых простых способов оценить биологическое старение организма и общее функциональное состояние - это стояние на одной ноге. Андролог Маргус Пунаб объясняет, что происходит в теле во время этого, на первый взгляд, простого упражнения, и почему равновесие может дать более полную картину здоровья, чем некоторые обычные показатели. В конце вы сможете пройти тест.