Chlieb či rožok na raňajky? Diabetologička radí, čo si vybrať
Ak ste milovníkom uhľohydrátov, zrejme si neviete raňajky predstaviť bez chrumkavého chleba alebo pečiva. je však pre vaše telo zdravšie? Diabetologička upozorňuje, že druh pečiva môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi, energiu aj pocit sýtosti.