Нутрициолог: питательный завтрак помогает ребенку лучше концентрироваться на уроке
По словам нутрициолога Кюлли Холстинг, содержащий клетчатку и белок завтрак необходим школьнику, а если он не успевает поесть дома, то можно взять с собой небольшой завтрак. По словам Холстинг, ребенок, который утром хорошо поел, более внимателен на уроке и не так быстро устает.