Ăn quả mận giảm táo bón
<a href="https://vnexpress.net/an-qua-man-giam-tao-bon-5119619.html"><img src="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2026/09/12/429821990-n-1789224536-8314-1789224594.jpg?w=1200&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=UGmKOI1AjycysJVJtK7Ldw"></a></br>Ăn quả mận thường xuyên giúp bổ sung nước và chất xơ cho hệ tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột hoạt động ổn định.