Marche lymphatique, ce que vaut vraiment la tendance qui promet de « dégonfler »
<p><img src="https://beninwebtv.com/wp-content/uploads/2026/09/Yoga20Pose-scaled.webp" alt="Pratique du yoga en Afrique, illustration du World Wellness Weekend au Bénin" width="1707" height="2560" style="max-width:100%;height:auto;" /></p><p>Très présente dans les contenus bien-être, cette façon de marcher mise sur la posture, le balancement des bras et une respiration ample. Le mouvement a une logique physiologique, pas les promesses de « détox » express.</p>