Активность на переменах, режим сна и приложения для здоровья. Как избежать возможного ожирения у ребенка
Двигательная активность должна занимать у детей около 60 минут в день. С этим могут помочь уроки физкультуры несколько раз в неделю. Школьников спросили: нравится ли им посещать урок физкультуры, около 80% ответили да, остальные 20% ссылаются на неинтересное задание и скуку. Поэтому очень важно работать с программами.