Врачи бьют тревогу: если вы спите в этой позе, немедленно откажитесь от нее
Просыпаетесь утром с ощущением, что рука «отлежалась», пальцы покалывали, а плечи стали необычно скованными? Возможно, дело не только в неудобной подушке или матрасе. Эксперты предупреждают: определенная привычная поза во время сна способна создавать чрезмерное давление на нервы рук, пишет ТСН.