La psicología dice que ensayar todo lo que podría salir mal antes de un gran evento no es pesimismo, sino una estrategia documentada que funciona, y quienes la utilizan rinden igual de bien que los optimistas, pero solo si nadie les dice que se relajen
<ul><li>Imaginar todo lo que podría salir mal antes de un examen, una presentación o un viaje puede generar ansiedad.</li></ul>