Dave Saric, entrenador personal: "Solo necesitas ejercicios de calistenia con el propio peso corporal. Sin pesas, sin gimnasio, literalmente 100 repeticiones intensas al día. Eso es todo"
<ul><li>El instructor deportivo difunde una llamativa manera por la cual, según él, se puede mejorar la forma del físico rápidamente.</li><li>En qué consiste y cómo la lleva a la práctica.</li></ul>