Bà mẹ Nhật Bản giảm 16 kg nhờ thói quen cân đo từng bữa ăn
<a href="https://vnexpress.net/ba-me-nhat-ban-giam-16-kg-nho-thoi-quen-can-do-tung-bua-an-5116921.html"><img src="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2026/09/05/00-1788598762-9297-1788599011.jpg?w=1200&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=PAoSuDZMWpP_H2ki_6PW1Q"></a></br>Ở tuổi 53, người phụ nữ Nhật Bản nặng 65 kg đã giảm 16 kg nhờ nguyên tắc "định lượng" bữa ăn, trở thành người mẫu truyền hình.