4 thói quen ăn tối có thể khiến huyết áp tăng
<a href="https://vnexpress.net/4-thoi-quen-an-toi-co-the-khien-huyet-ap-tang-5117004.html"><img src="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2026/09/05/an-man-1788625166-8823-1788625186.png?w=1200&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=JiJoWwMjOxFIBCkABT1gtg"></a></br>Ăn tối quá muộn, quá nhiều hoặc nhiều đồ mặn có thể ảnh hưởng giấc ngủ, nhịp sinh học và làm tăng huyết áp.