Għaliex għandek iżżid iż-żerriegħa tal-qara ħamra fid-dieta tiegħek
<p>Waħda mill-karatteristiċi ewlenin tagħha hija li hija sors tajjeb ta’ proteina u xaħmijiet mhux saturati. Fiha wkoll fibra, li tgħin biex iżżomm is-sistema diġestiva taħdem b’mod normali u tista’ tikkontribwixxi għal sensazzjoni ta’ xaba’.</p> <p>The post <a href="https://newsbook.com.mt/ghaliex-ghandek-izzid-iz-zerriegha-tal-qara-hamra-fid-dieta-tieghek/">Għaliex għandek iżżid iż-żerriegħa tal-qara ħamra fid-dieta tiegħek</a> appeared first on <a href="https://newsbook.com.mt">Newsbook</a>.</p>