Volite dulje spavati vikendom? Novo istraživanje kaže da zbog toga ne trebate osjećati krivnju
Ako tijekom tjedna ne uspijevate naspavati dovoljno, možda ipak ne morate osjećati grižnju savjesti zbog duljeg spavanja vikendom. Nova analiza sugerira da bi umjereno nadoknađivanje sna moglo biti povezano s manjim rizikom od visokog krvnog tlaka