Khung giờ ăn sáng 'vàng' giúp giảm nguy cơ đột quỵ và tử vong sớm
<a href="https://vnexpress.net/khung-gio-an-sang-vang-giup-giam-nguy-co-dot-quy-va-tu-vong-som-5116096.html"><img src="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2026/09/03/wm1-wm1-screenshot-at-1788446102-9305-1788446243.png?w=1200&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=Sxp7311eqbPxPwkThYbMEA"></a></br>Nên ăn sáng vào khoảng 7-8 giờ để giảm thiểu nguy cơ tử vong, tránh trì hoãn bữa đầu tiên sau thời điểm này.