Поздний отход ко сну и ночные перекусы разрушают кишечник и провоцируют риск метаболических заболеваний
Ученые выяснили, что поздний режим сна и ночные приемы пищи нарушают работу кишечного барьера и усиливают воспаление, повышая риск диабета и болезней сердца у людей с ожирением, пишет News Medical.