Sesc Acre promove Jogos Funcionais e incentiva envelhecimento saudável
Sesc Acre promove Jogos Funcionais e incentiva envelhecimento saudável Deise Leite O Sesc no Acre realizou, no dia 30 de outubro, os Jogos Funcionais da Pessoa Idosa, no Ginásio do Sesc Bosque, em Rio Branco. Com o lema “Mover-se é viver bem!”, a iniciativa integrou as ações da instituição voltadas à promoção da saúde, da qualidade de vida e da convivência social na terceira idade. A programação contou com duas modalidades: voleibol adaptado e circuito funcional. As atividades foram desenvolvidas para estimular a mobilidade, o equilíbrio, a coordenação motora e a interação entre os participantes, respeitando as condições físicas e as necessidades individuais de cada pessoa. Além de incentivar a prática de exercícios físicos, os Jogos Funcionais proporcionaram momentos de lazer, integração e valorização da pessoa idosa, reforçando a importância de manter uma rotina ativa em todas as fases da vida. Sesc Acre promove Jogos Funcionais e incentiva envelhecimento saudável Deise Leite Movimento como aliado da saúde A prática regular de atividades físicas é reconhecida como uma importante aliada na prevenção de doenças crônicas, na preservação da autonomia e na promoção do bem-estar físico e emocional durante o envelhecimento. Nesse contexto, iniciativas como os Jogos Funcionais contribuem para ampliar o acesso da pessoa idosa ao esporte e ao lazer, estimulando hábitos saudáveis e fortalecendo os vínculos sociais. O voleibol adaptado permite a participação em uma modalidade coletiva, com movimentos e regras adequados às condições dos praticantes. Já o circuito funcional reúne exercícios voltados ao desenvolvimento de capacidades como equilíbrio, força, flexibilidade e coordenação motora, importantes para a realização das atividades cotidianas. Ao reunir participantes em um ambiente de acolhimento e convivência, o evento também valorizou a socialização e a participação ativa da pessoa idosa na comunidade, demonstrando que o envelhecimento saudável envolve não apenas cuidados com o corpo, mas também o fortalecimento das relações humanas. Participantes dos Jogos Funcionais da Pessoa Idosa realizaram atividades de voleibol adaptado e circuito funcional no Ginásio do Sesc Bosque, em Rio Branco. Deise Leite Sesc celebra 80 anos promovendo qualidade de vida A realização dos Jogos Funcionais também integrou as comemorações dos 80 anos do Sesc, instituição que desenvolve ações nas áreas de educação, cultura, saúde, assistência e lazer, contribuindo para o bem-estar dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, seus dependentes e da sociedade. Sesc Acre promove Jogos Funcionais e incentiva envelhecimento saudável Deise Leite Sob o lema “A vida acontece com o Sesc”, a instituição reafirma seu compromisso com a promoção de oportunidades de convivência, inclusão e participação social em diferentes fases da vida. No Acre, iniciativas voltadas à pessoa idosa fazem parte desse trabalho, incentivando a autonomia, a valorização das experiências individuais e o acesso a atividades que contribuem para uma vida mais ativa e saudável. Os Jogos Funcionais da Pessoa Idosa reforçaram esse compromisso ao transformar o esporte e o movimento em instrumentos de integração, cuidado e valorização do envelhecimento. Sesc Acre promove Jogos Funcionais e incentiva envelhecimento saudável Deise Leite