Cum să-ți menții creierul tânăr. Ce legătură au orele la care mănânci cu sănătatea
Orele la care mâncăm ar putea avea un efect neașteptat asupra creierului. Un studiu recent a arătat că, după o lună în care au mâncat doar opt ore pe zi, participanții au slăbit, au avut rezultate mai bune la unele teste de memorie, iar creierul lor părea cu aproximativ nouă luni mai tânăr