Dok se prilagođavamo hladnijim danima, na jednog nevidljivog sustanara često zaboravljamo
S dolaskom hladnijih dana i početkom sezone grijanja sve više vremena provodimo u zatvorenom prostoru. Zato je važno obratiti pozornost na prostor u kojem spavamo, od redovitog provjetravanja spavaće sobe do održavanja čistoće kreveta. Uz nekoliko jednostavnih navika, poput redovitog provjetravanja spavaće sobe i održavanja čistoće kreveta, ugodnijem okruženju za spavanje i kvalitetnijem snu pridonose i pravilan odabir te održavanje popluna i jastuka.