Ритм биологических часов влияет на эффективность препаратов от депрессии
Если вы часто поздно ложитесь спать, просыпаетесь утром уставшими и чувствуете себя хуже в темные месяцы года, ваши биологические часы, вероятно, работают в более позднем ритме.