Dolgoživost se začne z vsakodnevnimi navadami
Za dolgo in kakovostno življenje ne potrebujemo nujno dragih testov ali zapletenih režimov. Veliko lahko naredimo že z vsakodnevnimi odločitvami: od tega, kaj imamo na krožniku, koliko se gibamo in kako spimo, do tega, kako se spoprijemamo s stresom in ali znamo obvladovati svoje vedenje. O pomenu prehrane, zdravja prebavil in nekemičnih odvisnosti bosta na konferenci Dolgoživost: kako ohraniti zdravje telesa, možganov in duševno kondicijo skozi življenje spregovorili prehranska svetovalka Simona Fabjan in psihiatrinja prim. asist. dr. Karin Sernec.