V sebeobraně si nacvičte i temnou stranu, pochopíte dynamiku a postup útočníka
Když se řekne sebeobrana, většina z nás si představí dobře mířený úder, kop nebo chvat. Šéfredaktorka Zuzana Zbořilová však po absolvování kurzu Moderní sebeobrana zjistila, že vše začíná mnohem dřív – často ve chvíli, kdy si dovolíte věřit vlastnímu nepříjemnému pocitu.