Встать, пройтись или потянуться: что делать, когда тело затекло за компьютером
Если после рабочего дня тянет поясницу, затекает шея или появляется ощущение деревянных бедер, привычная растяжка не всегда приносит облегчение. Разбираемся, какие повседневные привычки и полезные товары помогут вернуть телу подвижность и комфорт.