Kardiolog otkriva naviku koja može pomoći zdravlju srca: Traje samo pet minuta, a mnogi je zanemaruju
Užurbani dani, brojne obaveze i svakodnevni stres mogu nepovoljno utjecati na zdravlje srca. Ipak, jedna jednostavna navika, za koju nije potrebna nikakva posebna oprema, može pomoći tijelu da se opusti i lakše nosi s napetošću. Kardiolog otkriva zašto je korisno svakog poslijepodneva izdvojiti tek nekoliko minuta za sebe