Cô gái giảm 50 kg sau 18 tháng nhờ quy tắc ăn 'chiếc đĩa'

Từng nhịn ăn để giảm cân rồi thất bại, Hồ Lê Phương Vy, 23 tuổi, thay đổi cách ăn uống theo nguyên tắc chiếc đĩa, tập luyện khoa học, giảm từ 125 kg xuống 75 kg sau 18 tháng.

Read full article →