Tanec jako prevence proti demenci? Stačí pět minut denně, říká psycholog Bartoš
Když se tanec přesune z hlavy do celého těla, můžeme ho začít skutečně vnímat. Naše potřeba hýbat se správně je vlastně opakem toho, proč bychom měli vkročit na parket. „V tanci nejde o posuzování vlastního těla, ale o naslouchání,“ říká taneční psycholog Josef Bartoš.