José González Melián, experto en salud digestiva, contundente con el hábito de comer dulces por la noche: "Después de cenar la cocina se cierra"
A partir de un reciente estudio científico, el gastroenterólogo explica qué se busca evitar con esta regla. Además, el español detalló la cantidad de tiempo recomendada entre la cena y el momento de irse a la cama.