Δεν σας παίρνει ο ύπνος; Ο ξηρός καρπός που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε
Τα φιστίκια Αιγίνης, πέρα από τη θρεπτική τους αξία, έχουν προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων για την πιθανή σύνδεσή τους με την ποιότητα του ύπνου. Η περιεκτικότητά τους σε μελατονίνη, μαγνήσιο και βιταμίνη Β6 έχει οδηγήσει στην εξέταση του κατά πόσο μπορούν να συμβάλουν στη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού που σχετίζεται με τον ύπνο. Μπορεί, […]