Можно пахать в зале и не худеть: всего одна привычка мешает достижению результата
Можно регулярно ходить в спортзал и при этом большую часть дня почти не двигаться. В результате расход энергии остается небольшим, но тренировки не дают того эффекта для фигуры, на который многие рассчитывают.