Giselle Ochoa, coach y facilitadora de bienestar: “Un minuto puede modificar el estado desde el cual elegimos responder a lo que nos está ocurriendo”
La especialista certificada en HeartMath en Estados Unidos estará en el Bienestar Fest: propone una nueva forma de gestionar el estrés cotidiano: aprender a escuchar —y regular— lo que sucede en el propio corazón