Ученые выяснили, что короткие спринты оказывают более сильное влияние на молекулы крови, чем длительный бег

Спринтерские интервальные нагрузки вызывают быстрый всплеск белков, связанных со снижением риска развития хронических болезней, пишет Health.

Read full article →