Qué hacer ante una crisis de ansiedad: el método que recomienda un psicólogo
En muchas ocasiones, el problema no es tanto el sÃntoma como el miedo a que aparezca. El temor a experimentar sensaciones desagradables puede hacer que la persona empiece a anticipar consecuencias negativas: "¿Y si me pasa algo?", "¿y si pierdo el control?" o "¿y si es algo grave?". The post Qué hacer ante una crisis de ansiedad: el método que recomienda un psicólogo appeared first on EL NACIONAL .