Kas geriau – šiltas ar šaltas vanduo? Mokslininkai paaiškino mūsų gyvybės šaltinio veikimą
Vanduo vaidina pagrindinį vaidmenį organizmo veikloje, dalyvaudamas beveik visuose gyvybiškai svarbiuose procesuose. Jo trūkumas gali sukelti galvos skausmą, nuovargį ir virškinimo problemų. Kartu savijautai gali turėti įtakos ne tik išgerto vandens kiekis, bet ir jo temperatūra, rašo „Health“. Jei kalbama apie hidrataciją ir bendrą sveikatos būklę, vandens temperatūra neturi lemiamos reikšmės.