Kada uzimati željezo, vitamin D i B12? Nije stvar u satu, nego u onome što radite uz njih
Mnogi vjeruju da je najvažnije uzeti dodatke prehrani točno ujutro ili točno navečer. Stručnjaci, međutim, upozoravaju da presudnu ulogu igra nešto sasvim drugo - ono što pojedemo, popijemo ili kakve lijekove uzimamo uz njih.