Jesenná únava: Prečo vám nepomáha ani dlhý spánok?
Viete, že okrem jarnej je tu aj jesenná únava? Kratšie dni, menej denného svetla a návrat do pracovného či školského režimu to všetko môže prispieť k tomu, že sa cítime vyčerpaní či dokonca demotivovaní. Kedy ide ešte o prirodzenú reakciu na zmenu ročného obdobia a kedy môže ísť o niečo vážnejšie?