ИССЛЕДОВАНИЕ ⟩ Именно этот тип сна защищает более чем от 80 заболеваний
Новое масштабное исследование показывает, что время сновидений во сне связано со снижением риска более чем 80 проблем со здоровьем. Ученые изучили точные данные о сне почти 100 000 человек и обнаружили, что идеальное время сна несколько короче, чем принято считать.