Семейный психолог предложила простую схему из пяти шагов, чтобы научиться управлять эмоциями
Семейный психолог Екатерина Храмкова в проекте "Здорово здоровым быть" развеяла популярный миф о том, что управлять эмоциями - значит их отключить. "Мы так созданы природой, что эмоции будут возникать у нас с вами в любом случае", - отметила она.