Alteração nos índices de triglicérides: entenda condição que virou alerta para Leonardo parar de beber
Cantor Leonardo Érico Andrade/G1 Após uma alteração nos índices de triglicérides, detectada em exames de rotina, o cantor Leonardo já está há mais de 20 dias sem consumir bebidas alcoólicas. 👉Os triglicérides (ou triglicerídeos) são o principal tipo de gordura armazenado pelo nosso corpo, utilizados como reserva de energia. Quando desregulados, estão associados a problemas como síndromes metabólicas, obesidade, diabetes e hipertensão. Segundo a assessoria do artista detalhou ao gshow, a alta nos níveis de triglicérides fez com que o cantor adotasse novos hábitos. "Com o resultado dos exames, foi sugerida uma dieta, incluindo 30 dias sem consumo de bebida alcoólica. Em breve, os exames serão refeitos, e terá uma nova avaliação médica", detalhou o comunicado. VEJA TAMBÉM: Agora no g1 ➡️Especialistas explicam que a bebida alcoólica é uma causa de elevação dos triglicérides porque tende a sobrecarregar o fígado, que não consegue processar todas as gorduras e estas, por sua vez, vão direto para o sangue. (entenda mais abaixo) Nesta matéria abaixo, você entende: Qual a influência das bebidas alcoólicas nos níveis de triglicérides Quais os riscos e as consequências dos índices elevados de triglicérides Quando o paciente deve se preocupar Em que medida a mudança de hábitos pode ajudar a melhorar esses índices Bebidas alcoólicas e os triglicérides O consumo frequente de bebidas alcóolicas é um fator conhecido pelos especialistas como responsável por aumentar os níveis de triglicérides. Isso acontece porque o álcool interfere no metabolismo das gorduras no fígado, favorecendo a produção de partículas que transportam triglicérides pelo sangue. Márcio Miname, cardiologista e membro do Departamento de Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), explica que o álcool faz com que o fígado produza lipoproteínas ricas em triglicérides e diminui sua remoção, o que faz com que aumente esse índice no sangue do paciente. ⚠️E a alteração do nível de triglicérides está associada a diversos problemas de saúde, entre eles os riscos de: Pancreatite aguda, especialmente em níveis muito elevados Desenvolvimento de diabetes e de outras alterações metabólicas Problemas cardiovasculares "Um quadro de diabetes descontrolado pode ser secundário a maus hábitos de alimentação e ao consumo é muito alto de bebida alcoólica, por exemplo. O médico precisa avaliar qual é a causa do aumento dos triglicérides e considerar as possíveis consequências ao paciente", comenta Miname. Quando o paciente deve se preocupar Marcio Lauria, médico endocrinologista e coordenador do Departamento de Dislipidemia da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), explica que qualquer valor do índice que esteja acima do valor de referência deve ser lido com atenção pelo médico. O padrão seguido pelos especialistas para os níveis de triglicérides no sangue de pessoas adultas é: Com jejum (12 horas): abaixo de 150 mg/dL Sem jejum: abaixo de 175 mg/dL "Geralmente a gente considera já acima de 150 mg/dL um valor de alerta para começar a se preocupar e, com certeza, acima de 1.000 mg/dL a preocupação deve ser ainda maior, pelo risco de pancreatite", alerta o médico. Importância dos hábitos saudáveis Os especialistas reforçam que uma alimentação saudável e mudanças no estilo de vida podem ser fundamentais para controlar os níveis de triglicérides no sangue, especialmente em casos em que a alteração ainda é pequena. 👉Entre os hábitos saudáveis que devem ser adotados estão: Reduzir a ingestão de gordura saturada Não ganhar peso Fazer atividade física regular Reduzir ou evitar a ingestão de bebida alcoólica "Os triglicérides são muito voláteis, no sentido que respondem muito bem à modificação de estilo de vida. Então, se a pessoa tiver uma redução no peso, cortar o consumo de álcool e mudar a alimentação, o impacto costuma ser muito grande", afirma Miname. Se mesmo com a mudança de hábitos o quadro não se altera, a recomendação é consultar o médico para que se avalie o uso de medicamentos. De forma geral, o tratamento vai depender do risco cardiovascular e do risco de pancreatite para entender qual a melhor opção terapêutica.